產后活血：橙汁醪糟湯圓
關注：31791 發布時間:2014-06-18 作者： 來源：
原料：小湯圓250g，醪糟250g，橙汁適量，雞蛋一個，枸杞5顆，糖適量。
制作方法：
1.雞蛋打散調勻備用。鍋中放入醪糟、枸杞加水煮沸，放入湯圓，等到湯圓浮起來之后撒入雞蛋液即可。
2.吃的時候加加入適量橙汁和糖口感更好。
適用人群：產后媽媽
健康提示：
醪糟和小湯圓各大超市都有售，如果小湯圓不好買的話，自己拿糯米制作或者直接用有餡料的大湯圓也可。
這款甜品有著豐富的碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等，補血養胃，活血養顏，很適合產后媽媽享用。