我是一位北京月嫂，從事月嫂的工作多年，為許多產婦提供了月子服務。今天在這里想將我平時在照顧產婦期間，遇到的一些問題向大家介紹一下，也是提醒眾多的產婦在坐月子期間，一定要注意照顧好自己的身體，避免在這個時期鬧下任何病根，同時還需要注意一些其他方面的問題。

1、有的產婦在坐月子期間，一個月都不敢洗頭發，以為坐月子期間不能夠洗頭發。其實，是沒有關系的，只要在一周之內不洗頭發就可以了。一周之后，洗完頭，及時將頭發吹干，不會對產婦的身體造成任何影響。

2、在營養的補充上面，一定要注意不可大補，要根據產婦的身體狀況來進行。有的產婦在坐月子期間，以為只要大補就會對身體有好處，這種做法是不科學的。營養的搭配是非常重要的，產婦在坐月子期間尤其要注意。

3、有的產婦生完孩子之后，不會照顧寶寶，從來都沒有學習過照顧寶寶的知識，孩子生完之后，會直接扔給自己的婆婆照顧，婆婆又要帶孩子，又要照顧兒媳婦坐月子，非常累。在沒有辦法的情況下，才考慮到聘請月嫂。如果不是提前聘請的月嫂，費用上面都是比較貴一些的，建議產婦在坐月子之前就開始尋找專業的北京月嫂，可以降低聘請月嫂的費用。