有些女性對生孩子最大的恐懼不是說分娩的時候有多痛苦，而是說生完孩子之后原本較好的身材也許就面臨著很難恢復的問題。那么產婦們到底要如何才能在最短的時間內恢復身材呢?針對這個問題，我們看看權威的北京月嫂公司是怎么說的吧。

北京月嫂公司給出了一個讓人十分驚訝的產后瘦身方法，那就是哺乳。大家是不是和我一樣感到詫異呢?那么究竟產后瘦身和哺乳有什么必然的聯系呢?帶著這些疑問，我們進一步來聽聽北京月嫂公司是怎么解釋的。

原來，女性在生完孩子之后之所以會發胖，是因為身體內存儲的熱量和脂肪得不到消耗。但是通過哺乳卻可以讓體內的熱量中的一部分得到釋放，從而就可以很好的緩解體內熱量的堆積。那么是不是產婦只要哺乳就可以在很短的時間內恢復身材呢?其實也不然，因為哺乳所釋放的熱量只是一部分，要想讓身材得到好的恢復，就還需要配合著做一些運動，并且還要注意坐月子期間不要過度的進補。否則，很難在短時間內恢復身材。

上面就是北京月嫂公司建議大家的產后瘦身的方法，其實，如果產婦們找不到合適的產后瘦身方法的話，不妨聘請月嫂指導，幫助自己進行身材的調理和恢復。